STEP
1
無料プランニングお申し込み
まずはメールかお電話にて、無料プランニングをお申し込みください。
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受付時間 24時間 (無休)
※営業時間外は翌日以降の返信
&fitご利用の流れ
専門のカウンセラーによる無料のプランニングから、&fitのパーソナルトレーニングを開始するまでのご利用の流れをご説明します。
STEP
2
無料プランニング
ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂き生活習慣、食事内容、運動の有無などについてヒアリングさせていただきます。それらをもとにどれくらいの期間でどれくらいの減量を目指すのかを具体的にお話させていただく流れとなっております。プランニングは無料で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
無料プランニングの流れ
（所要時間：約60〜90分）
Step1
ヒアリング
運動・ダイエット経験、生活習慣、どのような食事を摂られているかをお伺いします。
Step2
「想い」のご確認
なぜ&fitにお越し頂いたかを聞かせてください。普段から感じているご自身の体の事、気になっている事をお教えいただく事で的確なプランニングが可能となります。
Step3
プランニングのご提案
ヒアリングを元に、お客様にとって最高のプランニングをご用意致します。安心かつ安全にプログラムが進むよう、的確なプランニングを実現致します。
STEP
3
ご利用開始
プランニングで計測した体組成やお伺いした内容に沿ってオリジナルのプログラムを組み、快適な&fitライフを送りましょう！
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