いつもご覧下さりありがとうございます。 この度、3ヶ月間のパーソナルトレーニングを行ったお客様の＜ビフォーアフター＞を更新致しましたのでお知らせ致します。 男性（会社経営者）34歳／162cm ビフォー／体重：73.7k […]

いつもご覧下さりありがとうございます。 この度、3ヶ月間のパーソナルトレーニングを行ったお客様の＜ビフォーアフター＞を更新致しましたのでお知らせ致します。 男性（会社員）29歳／171cm ビフォー／体重：82.5kg　 […]

いつもご覧下さりありがとうございます。 皆様はトレーニングをしているときにふと、力の発揮に頭打ちを感じたことはありませんか？「やれなくはない重さだけど、手が保たない…」私はよく上記のように思いながら、自分にとって扱える限 […]

いつも弊社をご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 夏季の営業につきまして、下記の期間を休業日とさせていただきます。 お問い合わせはメールにて承りますので、お問い合わせフォームをご利用ください。 記 夏季休業日２０ […]

皆様、いつも当ブログをご覧下さりありがとうございます。 いかがお過ごしでしょうか。緊急事態宣言が再度敢行された事により、ジムへ行くことを憚られる方も多いのではないかと思います。 今回は昨年に自宅トレの種目をいくつかご紹介 […]

皆様、いつも投稿をご覧くださりありがとうございます。寒気も少しずつ緩みはじめましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今回は美脚のために見落としがちなトレーニングについてご案内します。 ダイエットや脚を細くするためにトレ […]

皆様、お正月はどのように過ごされましたか？お正月では緊急事態宣言の要請がニュースになっていましたが、ご自宅でゆっくりされていた方も多いのではないかと思います。 当然動かなくなって運動量が下がると、脂肪は中々燃焼されず体重 […]

謹んで、新年のご挨拶を申し上げます。 昨年中は格別のご愛顧を賜わり、厚く御礼申し上げます。 本年もご満足を提供できるよう、さらなるサービス・品質向上に尽力いたします。本年もより一層のご支援、お引立てを賜りますようお願い申 […]

皆様いつもご覧下さり、ありがとうございます。 トレーニングに慣れてくると、当初は扱えなかった重量にチャレンジする事ができたり、徹底的に回数・休憩・セットを組んでメニューに取り組めるようになると毎回のトレーニングが楽しくな […]