皆様こんにちは。本日政府は緊急事態宣言の対象地域を全都道府県に拡大する方針を発表されました。 この方針は5月6日までとされておりますが、昨今の報道をみていると解除が先延ばしになっている状況から当ジムは以下のようにお客様と […]

皆様こんにちは。いつもご覧下さりありがとうございます。本日はモニター募集についてお知らせがあります。 「夏までに痩せようキャンペーン！第2弾」が20日(月)から開始致します。キャンペーンに際しましてモニターになって頂ける […]

皆様こんにちは。 政府から緊急事態宣言が発表され、外出自体が厳しくなっておりますがいかがお過ごしでしょうか。 今回は数々のYouTuberが動画で自宅トレとして、ゴムバンドやチューブを使ったりしてトレーニング内容や解説を […]

前回の投稿でたくさん栄養について触れましたが、今回はその栄養素と共通点がある亜鉛とセレンからウイルス感染予防対策まで触れて行きます。 亜鉛とセレンは鮭にも含まれている成分で、特に亜鉛はボディメイクにとても役に立つ働きがあ […]

皆様、こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか。コロナウイルスの感染が危ぶまれている昨今、体調管理はどのようにして取り組まれていますか？ 手洗い・うがい・消毒の対策以外だと日頃どんな食事を食べるかで体調管理が左右されます。 […]

当ジムは、パーソナルトレーニングのプライベートジムです。完全予約制で、1名様のみでのパーソナルトレーニングを実施しております。同時間帯に、複数名様のパーソナルトレーニングを行うことはございません。 感染予防の取組みとして […]